Er du klar for yoga i fjellheimen? Kom selv eller ta med partneren din. Siden 2019 har SIOPS arrangert yogasamlinger for utenlandsveteraner på Nøsen i Golsfjellet.
5. – 9. oktober arrangerer SIOPS en yogasamling på Nøsen. Treningsopplegget er tilpasset spesielt for utenlandsveteraner. Hensikten med prosjektet er å lære utenlandsveteraner å bruke yoga som et verktøy for avspenning og mestring. Yoga kan være god trening også. Instruksjonen tilpasses den enkelte.
Samlingene har gjennom årene fått gode tilbakemeldinger fra flere. Som i fjor har vi med Vibeke Gjeruldsen som instruktør. Gjeruldsen underviser i det daglige på Oslo Yoga.
Etter tradisjonen gjennomføres prosjektet ved Nøsen Yoga og Fjellhotell som utgangspunkt. Nøsen ligger i storslåtte omgivelser mellom Golsfjellet og Hemsedal, og gir muligheter for alle slags naturopplevelser. Siden vi har begrenset med plasser, så er det først til mølla som gjelder.
NB: dette arrangementet er fulltegnet.
Har du spørsmål, send mail til jarle@siops.no.
Foto: Omar Sejnæs, SIOPS
.png?width=100&autorotate=true)
