Er du klar for yoga og nye utfordringer i fjellheimen? Helt siden 2019 har SIOPS arrangert yogasamlinger for utenlandsveteraner på Nøsen.
15-19. mars arrangeres det yogasamling på Nøsen. Treningsopplegget er tilpasset spesielt for utenlandsveteraner. Hensikten med prosjektet er å lære utenlandsveteraner å bruke yoga som verktøy for avspenning og mestring. Yoga kan være god trening også. Instruksjonen tilpasses den enkelte. Samlingene har gjennom årene fått gode tilbakemeldinger.
Som i fjor har vi med Vibeke Gjeruldsen som instruktør. Gjeruldsen underviser i det daglige på Oslo Yoga.
Etter tradisjonen gjennomføres prosjektet med Nøsen Yoga og Fjellhotell som utgangspunkt. Nøsen ligger i storslåtte omgivelser mellom Golsfjellet og Hemsedal, og gir muligheter for alle slags naturopplevelser.
Sidn vi har begrenset med plasser, er dette arrangementet kun åpent for utenlandsveteraner uten ledsagere.
Frist for påmelding: 21. februar
Egenandel: Medlemmer kr. 800,-. For ikke-medlemmer 1600,-
Påmeldingen finner dere her
.JPG?width=100&autorotate=true)